[...] (TAK BY KCIUKI W GORNEJ FAZIE CWICZENIA SKIEROWANE BYLU DO SIEBIE) BARKI LEKKO CRAZY DRIVER 3X15 WYCISKANIE SZTANGI ZZA KARKU 3 X W TECH Z PRZERWAMI Mało tego...w czwartek nie mogę zrobić treningu więc zrobie go kiedy?? JUTRO:) i znając siebie będzie to 7 rano hehe...idealne pożegnanie i powitanie nowego roku...Również w pożegnaniu i powitaniu [...]
No ja na przyklad za duzo mysle i nie moge zrobic masy. Fajny mini art Marku Mysle ze wielu jak rozwazy sobie te puntky to bez problemu stwierdzi gdzie lezy blad. Najbardziej prawdopodobna opcja to mysle ze nr 1 W wiekszosci przypadkow
Foty narazie nie mogę zrobić bo nie mam telefonu i aparatu przez jakiś czas . Ujemny bilans kaloryczny mam na pewno bo grozi mi efekt yoyo...: Śniadanie : 100g płatek owsianych , jajo , banan , jabłko Obiad : Pierś z kurczaka 100-200g , ryż brązowy 100g + oliwa z olowek , warzywa , czasami dam deser a w nim jakiś owoc Kolacja: 3 jaja , 130g [...]
hehe spoko przeleje 35 ale nie moge zrobic przelewu wyskakuje mi to g**** salix, podaj na priv moze swoje prywatne lub moze ktos inny kto przelewal przez neta i nei bylo problemow ,niech mi poda na priv swoj nr konta przeleje do tej osoby , a ona na ten podany przez Ciebie nie mam czasu po pocztach lazic
Spoko tylko tego wysokiego stepu nie mogę zrobić nie mam takiej specjalnej ławki a po za tym jak bym na tym stał to walne głową w sufit :D a przy sztrugsach proponuję 30 powt. przy łydkach 40 powt a przy przedramieniu 20 powt. może być?? pozdro
zapytam sie jak ona nosi i dam odpowiedz edit: Karol - wiec nie moge zrobic a u mnie było tak ze na dwa zakłady trafili 1 liczbe a 3 pozostałeliczny rózniły sie o jedna cyferke do tyłu albo do prozdu tez ****ica bierze bo miał bym czórke hehe... tzn. matka z bratem bo oni grali Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-30 14:37:36 Zmieniony [...]
Witam! Nie, no nie przesadzajmy! 1. przeciaganie cieniasa w szelkach - 20 metrow (moze 30) - konkurencja na czas 2. konkurencja laczona - konkurencja na czas 3. wyciskanie na laweczce poziomej na ilosc powotrzen - dam ciezar 70 kg i na pewno po 100 razy nie zrobia 4. uchwyt herkulesa - trzymanie dwoch walizek po 50 kg w rekach na czas - no dobra [...]
wczoraj pierwszy trening zrobiłem wg zasugerowanego wg mnie planu, dziś czuje mocne zakwasy na klatce i tricepsach. Problem jest że od dwóch miesięcy nie robiłem nóg z powodu skręconej kostki, do teraz nie mogę zrobić przysiadu. Dużo tematów na forum przeczytałem, ale nie spotkałem się jeszcze z takim zestawieniem jaki podałeś: "1.Nogi [...]
no masz racje ale cos jest nie tak ze nie moge sztgni tak opuscic;( przysadow tez nie moge zrobic bez podpuerk pod piety po rowniowagi nie lapie! czyli chyba mam cos z kregosupem nie tak??
Panowie w PN robie bic i zmieże jeszcze raz, może kurde cos nie tak mieżyłem, jak wyjdize mniej to przeprosze was za ten błąd, ale jak nie to się zdenerwuję kurde - bo nic innego nie moge zrobic
to kolejne pytanie:D mi po depilacji pach wyskakuja takie cholerne krostki nic z nimi nie moge zrobic:/uzywam jednoczesciowki i pianki dżilet i co sie ogole to mam w..bardzo duzo krostek pomocy!!!!!
hmm to ciekawe ... abonamet wykupilem, kliklme "przyznaj soga" dostalem zapytanie czy jestem pewien i kliknalem OK strona sie zaladowala od nowa i tyle. Wogole to mam maly/duzy problem z forum, nie moge edytowac danych, wogole nic nie moge zrobic oprocz zakladania i odpowiadania na tematy nie wiem dlaczego ... moze ty cos poradzisz [...]
Ze mnie też niezły as właśnie się skapnąłem że pomyliłem kolejność ćwiczeń i pierwsze robię A2 zamiast A3 i się dziwie że progresu nie mogę zrobić w tym ćwiczeniu xD
psonic i ja jestem endomorfik ;) tylko jakos na mase nie moge wskoczyc bo duzo robie ;) spalam konkretnie :) a tkankte tluszczowa mam i nic z tym na brzuchu nie moge zrobic ;/;/;/ katastrofa
Zgłosiłem to PM jako spam i nie mogę go podejrzeć już więc nie mogę zrobić screena, ale zapewne jest w panelu moderatorskim ;) Warto puścić skrypt do banowania kont, które wysłały PM o treści, bo to jest bot, można wyłapać kilka słów by uznać, że to ta wiadomość reklamowa i banować z automatu. Nie ma sensu "ręcznie" walczyć z botem Zmieniony przez [...]
a na srodek moge na upór dodac ten sciskający?;> Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-15 14:33:30 aha sory nie zauwazylem rozpiety/sciskajacy czego nie moge zrobic i tego i tego?;> Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-15 14:34:29
[...] (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak danych Pytanie dodatkowe prócz dawkowania na pierwszy cykl: osobiście wiem, że albo przyjmuje się na odblok nolvadex albo clomid z tym, że nolvadex ma szersze i lepsze działanie [...]
A czy jak mam nick MlodyJagla i przy rejestracij wpisuje Jagla to mój nick takjakby zajmuje tą nazwe?? Bo na 99% ja tu konta Jagla nie zakładałem a nie widziałem żadnego Jagły i nie moge zrobić nowego konta ;/ Co ja mam zrobić teraz ??<beksa> :)